اسباجيتي مع بروكلي رابي ، ثوم محمص ، بارميزان وكابيكولا

السباغيتي مع القرنبيط راب ، الثوم المحمص ، البارميزان وكابيكولا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 689 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. زهيرات إزالتها ، السباغيتي ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جنوكتشي مع البروكلي رابي والثوم بالكراميل والبارميزان, فطيرة السباغيتي مع البروكلي، و بروكلي رابي مع الطماطم والأنشوجة والسباغيتي.