ادامامي مع شيتاكي

ادامامي مع شيتاكي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 147 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ادامامي, ماء, الفطر شيتاكي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول جينجري شيتاكي وشوربة الكرنب مع ادامامي, البلطي مع الشعير ، شيتاكي ، وسلطة ادامامي، و سلطة شيتاكي وإدامامي مع صلصة ميسو البيضاء لوصفات مماثلة.