إنها فطيرة بلاك بيري الخاصة بي
انها بلدي فطيرة بلاك بيري هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الحلوى لديها 195 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 36%. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و تشيز كيك بلاك بيري بالشوكولاتة البيضاء مع صلصة بلاك بيري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). اضغط 1 فطيرة المعجنات في الجزء السفلي من عموم فطيرة 9 بوصة.
اخلطي التوت الأسود والسكر والدقيق وعصير الليمون معا في وعاء كبير.
شريحة قشرة الفطيرة الثانية إلى شرائح 1 بوصة ؛ نسج نمط شعرية فوق الجزء العلوي من الكعكة. ختم شعرية ينتهي إلى المعجنات السفلي مع لمسة من الماء.
فرشاة شعرية أعلى مع البيض للضرب.
تخبز الفطيرة في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة. خففي الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) واخبزيها لمدة 15 دقيقة إضافية. غطي الفطيرة بورق الألمنيوم لمنع الاحتراق ؛ اخبزيها حتى تغلي الفطيرة ، من 10 إلى 15 دقيقة أخرى.