صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

أندية محمصة مع صلصة الشبت والمايونيز

5
4
3
2
1
أندية محمصة مع صلصة الشبت والمايونيز

أندية محمصة مع صلصة الشبت والمايونيز

تتطلب النوادي المحمصة مع مايونيز الشبت حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 707 سعرات حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 33 جرامًا من الدهون . مقابل 2.7 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 30٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لشخصين. إذا كان لديك جبن بروفيولون ولحم بقري مشوي وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 67٪ ، وهي قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: برجر لحم الضأن مع صلصة التفاح والمايونيز الكريمي بالثوم المعمر، والبطاطا المقلية والمايونيز الحار ، ومقبلات الجمبري المقلية والمايونيز الحار .

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزجي المايونيز والشبت وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والفلفل؛ ثم وزعيها على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
1/4 حبة أفوكادو متوسطة ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1/4 حبة أفوكادو متوسطة ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
3/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون مقسمة
شريحتان من جبن البروفولون قليل الدسمشريحتان من جبن البروفولون قليل الدسم
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
قم بوضع طبقتين من اللحم البقري واللحم المقدد والجبن والخس والطماطم ولحم الخنزير المقدد والبراعم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
براعمبراعم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
رشي الأفوكادو بعصير الليمون المتبقي، ثم ضعيه فوق البراعم. غطيه بالخبز المحمص المتبقي، ثم ثبتيه بأعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
براعمبراعم
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا