أناناس روم مشوي مع شربات
ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 251 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك أناناس ، رم ، أغصان النعناع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, أناناس مشوي مع شربات جوز الهند، و أناناس مشوي مع شربات جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
ضع الأناناس على الشواية ؛ يطهى حتى يسخن فقط ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
فرشاة بسخاء مع الروم; شواء 1 دقيقة أطول على كل جانب.
نقل إلى لوحات ؛ فرشاة مع الروم. أعلى كل جولة الأناناس مع المجارف الصغيرة من شربات.
تقدم مع ملفات تعريف الارتباط.
لجعل الأمور أسهل ، الإعدادية شربات في وقت مبكر. اصنع مغارف صغيرة باستخدام كرة البطيخ التي تم غمسها في الماء الساخن.
ضع المجارف على صينية خبز ذات حواف وقم بتجميدها حتى تصبح جاهزة للتقديم.