ألواح بروتين اللوز والموز محلية الصنع من بول

قد تكون ألواح بروتين اللوز والموز محلية الصنع من بول مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وبذور السمسم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع اللوز أزمة البروتين القضبان, اللوز الفرح البروتين القضبان، و ألواح بروتين اللوز الصحية.