صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

ألواح الهاون كب كيك صغيرة

ألواح الهاون كب كيك صغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ألواح الهاون الصغيرة كب كيك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 60 والتكاليف Serving 4.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لون الطعام ، والحلويات بنكهة الفاكهة ، وصقيع الفانيليا الغنية والدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفلفل الحار اليقطين مع أبوليتا طريقتان-كب كيك وغير كب كيك: أول إقران كب كيك, ميني كب كيك بوفيه، و كب كيك شوكولاتة صغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع أكواب الخبز الورقية المصغرة في 24 كوب مافن صغير ، 1 3/4 * 1 بوصة. جعل الخليط كعكة وفقا لتوجيهات على مربع. ملء أكواب 2/3 كاملة من الخليط (حوالي 1 ملعقة كبيرة مدورة لكل منهما). برد الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
3
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا ؛ بارد. كرر مع الخليط المتبقي. (اترك أكواب الخبز الورقية على الكب كيك حتى تكون ألواح الهاون أسرع وأسهل في صنعها وأكثر قابلية للحمل للخدمة.)
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
قطع ستين 2 1/2 بوصة أطوال من لفات وجبة خفيفة الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
قطع كل إلى عدة شرائح تصل إلى 1/2 بوصة من 1 نهاية.
3
لفة نهاية تقطيعه بين أطراف الأصابع لجعل شرابات. أو قطع عدة قطع من عرق السوس الصغير إلى أطوال 2 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
لون صقيع مع لون الطعام لتتناسب مع أكواب الخبز ورقة. قيعان الصقيع من ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
5
ضع 1 حلوى في وسط كل منها. لكل لوح هاون ، ضع القليل من الزينة في قاع الكب كيك ؛ أعلى مع ملف تعريف الارتباط. اضغط نهاية تقطيعه من وجبة خفيفة الفاكهة أو 3 أو 4 قطع من عرق السوس في الكعكة بلوري بجانب الحلوى. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)