ألواح الهاون كب كيك صغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ألواح الهاون الصغيرة كب كيك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 60 والتكاليف Serving 4.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لون الطعام ، والحلويات بنكهة الفاكهة ، وصقيع الفانيليا الغنية والدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفلفل الحار اليقطين مع أبوليتا طريقتان-كب كيك وغير كب كيك: أول إقران كب كيك, ميني كب كيك بوفيه، و كب كيك شوكولاتة صغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة).
ضع أكواب الخبز الورقية المصغرة في 24 كوب مافن صغير ، 1 3/4 * 1 بوصة. جعل الخليط كعكة وفقا لتوجيهات على مربع. ملء أكواب 2/3 كاملة من الخليط (حوالي 1 ملعقة كبيرة مدورة لكل منهما). برد الخليط المتبقي.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا ؛ بارد. كرر مع الخليط المتبقي. (اترك أكواب الخبز الورقية على الكب كيك حتى تكون ألواح الهاون أسرع وأسهل في صنعها وأكثر قابلية للحمل للخدمة.)
قطع ستين 2 1/2 بوصة أطوال من لفات وجبة خفيفة الفاكهة.
قطع كل إلى عدة شرائح تصل إلى 1/2 بوصة من 1 نهاية.
لفة نهاية تقطيعه بين أطراف الأصابع لجعل شرابات. أو قطع عدة قطع من عرق السوس الصغير إلى أطوال 2 1/2 بوصة.
لون صقيع مع لون الطعام لتتناسب مع أكواب الخبز ورقة. قيعان الصقيع من ملفات تعريف الارتباط.
ضع 1 حلوى في وسط كل منها. لكل لوح هاون ، ضع القليل من الزينة في قاع الكب كيك ؛ أعلى مع ملف تعريف الارتباط. اضغط نهاية تقطيعه من وجبة خفيفة الفاكهة أو 3 أو 4 قطع من عرق السوس في الكعكة بلوري بجانب الحلوى. تخزين مغطاة فضفاضة.