أكلة الذرة والفطر
الذرة الفطر ريزوتو هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. إذا كان لديك آذان الذرة ، فطر شيتاكي ، الكراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ريزوتو آي فونغي (ريزوتو الفطر), أكلة الفطر، و أكلة الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة حتى هش.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على المناشف الورقية. في هذه الأثناء ، نقطع الذرة من الكيزان ونتركها جانبا. المفاجئة الكيزان في نصف ووضعها في وعاء مع 7 أكواب من الماء. الجذعية وشريحة الفطر.
يطهى الفطر في المقلاة مع مرق لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا قليلا ، حوالي 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل وينقل إلى طبق.
يضاف الزبدة والكراث إلى المقلاة ويتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك، 1 دقيقة. ضجة في النبيذ حتى يمتص ، ثم يضاف 1 ملعقة صغيرة ملح وحبات الذرة.
مغرفة في 1/2 كوب من مرق الذرة الساخنة مع التحريك حتى يمتص. استمر في إضافة المرق بزيادات 1/2 كوب ، مع السماح بامتصاصه قبل إضافة المزيد ، حتى يصبح الأرز طريا ، حوالي 20 دقيقة. ضجة في الجبن والثوم المعمر وبعض الفطر ولحم الخنزير المقدد. يتبل بالملح والفلفل.
خدمة تصدرت مع لحم الخنزير المقدد المتبقية والفطر والمزيد من الجبن.