أكل السمك جيدا العصي

أكل عصي السمك جيدا هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 40 حصص. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 233 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك دقيق وبابريكا وبياض بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لا تقلى العصي الأسماك, عصي السمك، و العصي الأسماك الفاخرة.