أفضل من أي وقت مضى لحوم البقر الانتشلادا
أفضل من أي وقت مضى لحوم البقر الانتشلادا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 161 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 56 المشجعين. مزيج من جبن تكس مكس ولحم البقر المفروم الإضافي والسالسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل من أي وقت مضى لحوم البقر الانتشلادا, انتشلادا لحم البقر، و انتشلادا لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت لحم بني مع الفلفل في مقلاة كبيرة غير لاصقة. ضجة في 1 كوب الصلصا; ينضج 5 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في 1/4 كوب جبن.
انشر 1/4 كوب من الصلصة المتبقية على قاع طبق خبز مدهون 13 * 9 بوصة.
فرشاة خلع الملابس بخفة على جانبي الرقاق. كومة 4 الرقاق ؛ التفاف في ورقة كبيرة من الورق مشمع. الميكروويف على ارتفاع 10 إلى 20 ثانية. ملعقة على الفور 1/3 كوب خليط اللحوم أسفل وسط كل التورتيا الدافئة.
مكان ، التماس الجانب أسفل ، على السالسا في الطبق. كرر مع الرقاق المتبقية ومزيج اللحوم; أعلى مع السالسا المتبقية. تغطية مع احباط.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. كشف; أعلى مع الجبن المتبقية.
خبز 2-3 دقائق. أو حتى ذاب. قمة مع الكزبرة.