أفضل من أي وقت مضى الكزبرة الذرة السالسا
أفضل من أي وقت مضى الكزبرة الذرة السالسا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 196 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 33 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, الكزبرة, آذان الذرة على قطعة خبز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول الكزبرة كرابكاكيس مع ديجون الذرة السالسا, كعك الكزبرة الذرة مع صلصة الكوسة المحمصة، و لحم الخاصرة بالثوم والكزبرة مع صلصة الذرة اللذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواء للحرارة المتوسطة وزيت بخفة صر.
قم بطهي الذرة على الشواية المسخنة مسبقا حتى تتفحم الحبوب قليلا ولكنها لا تزال صلبة ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب ، مع التقليب كثيرا.
نقطع حبات الكيزان وننقلها إلى وعاء سلطة كبير ونتركها تبرد.
تخلط الطماطم والأفوكادو والكزبرة والبصل الأبيض والثوم وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر.