صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

أفضل سلطة دجاج

أفضل سلطة دجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أفضل سلطة دجاج. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 646 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط المايونيز والدجاج المشواة لذيذة ، الشبت الاعشاب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج ديلوكس وسلطة الدجاج التفاف, سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج، و لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج والبروكلي والفلفل والبصل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البروكليالبروكلي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والعسل والخردل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضيفي الصلصة إلى خليط الدجاج واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
يرش بالشبت والملح والفلفل ويقلب حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الشبتالشبت
5
للتقديم ، تسكب السلطة على أوراق الراديكيو.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو

المعدات

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزهور البروكلي الطازجةزهور البروكلي الطازجة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجونخردل ديجون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأعشاب الشبت الطازجة المفرومة بشكل خشنأعشاب الشبت الطازجة المفرومة بشكل خشن1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة2(شتاء)البصل المبشورالبصل المبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري4لارجيسأوراق راديتشيوأوراق راديتشيو1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)دجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)