صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

أفضل السباغيتي وكرات اللحم

أفضل السباغيتي وكرات اللحم
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة أفضل السباغيتي وكرات اللحم. مقابل 1.61 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين و28 جرامًا من الدهون وإجمالي 536 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. توجه إلى المتجر واشتري السباغيتي ومرق اللحم البقري والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 49%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم، السباغيتي وكرات اللحم، والسباغيتي وكرات اللحم تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي البيض مع فتات الخبز والجبن وعصير الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والتوابل. يُفتت النقانق فوق الخليط ويُخلط جيداً. شكل على شكل 1 بوصة. كرات. في مقلاة، تُحمر كرات اللحم على نار متوسطة؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
(موصى به: سكرامنتو)(موصى به: سكرامنتو)
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في قدر كبيرة، قم بجمع مكونات الصلصة الثمانية الأولى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
أضيفي الفلفل الأخضر والبصل والثوم. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا مع التحريك من حين لآخر. تخلص من ورق الغار.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
أضف كرات اللحم إلى الصلصة. يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 درجة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
يقدم مع السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)1226 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةtomato juice, milk or beef brothtomato juice, milk or beef broth907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السجق لحم الخنزير السائبةالسجق لحم الخنزير السائبة14مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جرة رقائق الكرفس المجففةجرة رقائق الكرفس المجففة10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسباغيتي المطبوخة الساخنةالسباغيتي المطبوخة الساخنة1086 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما11 رطل كوسة،التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية80مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما506 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)624مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب كل) عصير الطماطمعلب كل) عصير الطماطم510مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب كل) معجون الطماطمعلب كل) معجون الطماطم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة