صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

أفضل البطيخ سلوشي

أفضل البطيخ سلوشي
أفضل البطيخ سلوشي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير برتقال وعسل وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة-البطيخ سلوشي, البطيخ الجير سلوشي، و البطيخ الخيار سلوشي.

تعليمات

1
امزج الثلج والبطيخ والشمام وعصير البرتقال والعسل معا في الخلاط حتى لا تبقى قطع ويصبح الخليط سميكا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يزين بالنعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)