أفخاذ دجاج بالزيتون الأسود والفلفل الأحمر

الفخذين الدجاج مع الزيتون الأسود والفلفل الأحمر يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مرق دجاج أقل من الصوديوم ، والفلفل الحلو المجري ، والفلفل الحلو المحمص ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. وصفات مماثلة تشمل الفلفل المشوي مع الزيتون الأسود, برانزينو إن بابيلوت مع الفلفل المحمص والزيتون الأسود والحديد، و شرائح لحم الخنزير مع الفلفل والخل والزيتون الأسود وصفة.