أفخاذ الدجاج المصقولة مع البطاطا الحلوة المحمصة والجزر الأبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أفخاذ الدجاج المصقولة مع البطاطا الحلوة المحمصة والجزر الأبيض. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1127 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 38 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الجزر الأبيض والكراث والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا الحلوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج كورنيش مصقول مع البصل المشوي والبطاطا الحلوة, أفخاذ الدجاج مع البطاطا الحلوة المحمصة والكراث، و أفخاذ دجاج مشوية من القيقب والزعتر مع البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.