صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

أعواد التمر المزجج بالليمون

أعواد التمر المزجج بالليمون
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون أعواد التمر المزججة بالليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الجوز والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل متبل عصير التفاح المزجج العصي كرولر, الجزر الأبيض المزجج وعصي الجزر مع بذور الخردل المنبثقة، و دجاج برتقال مزجج بالتمر.

تعليمات

1
ينخل الدقيق مع مسحوق الخبز والملح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
2
يخفق البيض ويضاف السكر ببطء. مزيج في 1 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن. ضجة في التمر والمكسرات. يضاف خليط الدقيق تدريجيا ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
التواريخالتواريخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
البيضالبيض
3
تصب في مقلاة مدهونة 8 * 8 بوصة ، وتنتشر بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 25-30 دقيقة. بارد في عموم على رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
انتشار أعلى مع الصقيل ومقطعة إلى 24 العصي.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
1
الجمع بين 1 ملعقة كبيرة حليب ، 1 ملعقة كبيرة سمن ، 1 كوب حلواني السكر ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، و 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
السمنالسمن
الحليبالحليب
2
سخنيها على نار خفيفة حتى تمتزج جيدا. تبرد قليلا قبل صب ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز