أضلاع لحم البقر المزجج بالثوم
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 108 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأضلاع لحوم البقر مرة أخرى ، عصير الليمون ، أ.1. تفحم صلصة الثوم شريحة لحم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خالية من السكر الخوخ الأضلاع لحم البقر المزجج, ضلوع إغراء حلوة: أضلاع احتياطية مزججة بالتمر الهندي، و الأضلاع شواء المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة.
مزيج صلصة ستيك وعصير الليمون.
شواء الأضلاع 20 دقيقة. أو حتى ينضج تماما ، مع التقليب والتنظيف بالفرشاة من حين لآخر بمزيج صلصة الستيك.