أضلاع الكرز الحارة
الأضلاع الكرز حار يتطلب حوالي 4 ساعات و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وتكيلا وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 92 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا درجة ملعقة من 30%. حاول أضلاع الكرز الحارة, رائع الكرز الأضلاع، و أضلاع لحم الخنزير الكرز الشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الأضلاع على ورق الألمنيوم.
اخلطي المكونات الجافة جيدا. ثم تغطية الأضلاع مع فرك.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 45 دقيقة.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
لف الضلوع ، جانب اللحم لأسفل ، بورق الألمنيوم ثم ضعه على صينية خبز.
اخبزيها لمدة 10 دقائق. بعد 10 دقائق ، خففي الحرارة إلى 225 درجة فهرنهايت واطهيها لمدة 1 1/2 ساعة أخرى. ثم ، فتح احباط ويطهى لمدة 1 ساعة.
إزالة الأضلاع من الفرن ، وتجاهل احباط.
مقطعة إلى أجزاء 4 ضلع. سلثر تحرري على الصقيل الكرز حار, ثم مكان, الجانب العظام أسفل, في مقلاة التحميص.
تسكب الصلصة المتبقية فوق الضلوع وتستمر في الطهي لمدة 1 1/2 ساعة، مع تغطية بالحساء من حين لآخر. عندما الأضلاع هي شوكة العطاء ، مكان تحت اللاحم لمدة 10 دقيقة لهش الصقيل الكرز.
يقدم على الفور مع البصل الأخضر وبذور السمسم.
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي الزيت والبصل والزنجبيل والكرز والثوم.
مقلي حتى بالكراميل طفيفة. تحلل مع التكيلا والصلصة الحارة وزيت السمسم وخل نبيذ شيري وصلصة الصويا.
اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة. الموسم ، مع الملح والفلفل.