صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

أصابع دجاج مشوية

أصابع دجاج مشوية
أصابع الدجاج المشوية تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 588 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صلصة شواء دخان العسل وصلصة شواء دخان العسل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول البيرة ضرب الدجاج, دجاج مخفوق بالبيرة مع العنبر أيولي، و دجاج مقلي بالزبادي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل صدور الدجاج إلى شرائح 3-س 1 بوصة, ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
2
يمزج الدقيق والمكونات 3 التالية في طبق ضحل كبير.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
خفقت معا اللبن ، 3/4 كوب صلصة الشواء ، والبيض في وعاء. نعرات قطع الدجاج في خليط الدقيق; تراجع في خليط اللبن, ونعرات مرة أخرى في خليط الدقيق. (إذا أصبح الدقيق غائر ، فقط اضغط على قطع الدجاج.)
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
صب الزيت على عمق 1 1/2 بوصة في مقلاة عميقة أو فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 36
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يقلى الدجاج على دفعات من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
استنزاف على رفوف الأسلاك على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
7
تقدم مع صلصة الشواء الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
8
شرائح لحم الخنزير المشوية: استبدل 3 أرطال من شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم بالدجاج, والمضي قدما حسب التوجيهات. للحصول على فكرة تقديم لذيذة ، قدمي شرائح مطبوخة في البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع