صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة7
مجلة

أشرطة الفشار عباد الشمس

أشرطة الفشار عباد الشمس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب أشرطة الفشار عباد الشمس. هذه الوصفة تقدم 48 حصة مع 369 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وخلاصة الفانيلان وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول قضبان عباد الشمس بدون خبز, قضبان عباد الشمس والفراولة والحلوى، و عباد الشمس الكرز الشوفان البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، يغلى السكر وشراب الذرة والعسل مع التحريك كثيرا. يغلي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يرفع عن النار ويقلب في زبدة الفول السوداني والزبدة والفانيليا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3
أضف حبات عباد الشمس.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
4
ضع الفشار في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يضاف الشراب ويقلب حتى يتغطى. اضغط على اثنين مدهون 13 بوصة. س 9 في. المقالي.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
6
مقطعة إلى قضبان. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار-خيارات رائعة للفشار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. هل يمكن أن تحاول فريكسينيت تألق كوردون الزنجي بروت كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
فريكسينيت تألق كوردون نيغرو بروت كافا
فريكسينيت تألق كوردون نيغرو بروت كافا
كافا بأسلوب استثنائي وطازج وفاكهي ورائحة باقية. هذا هو الشريك المثالي لأرقى المواد الغذائية وممتازة في أي وقت.مزيج: 35 ٪ ماكابيو ، 25 ٪ زاريل * لو ، 40 ٪ باريلادا