أروز فيردي (أرز أخضر مكسيكي)

الوصفة أروز فيردي (أرز أخضر مكسيكي) يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 27 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 230 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والأرز المسلوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مكسيكي أخضر (أروز فيردي), الأرز الأخضر ("أروز فيردي")، و دجاج أخضر بيروفي صحي مع الأرز والكينوا (أروز كون بولو فيردي) لوصفات مماثلة.