أرغفة اللحوم الفردية
أرغفة اللحوم الفردية هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 626 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك كاتشب ومعجون طماطم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرغفة اللحوم الفردية, أرغفة لحم السالسا الفردية، و أرغفة اللحوم الفردية محلية الصنع.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
سخني زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف البصل والزعتر والملح والفلفل ويطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يصبح البصل شفافا ولكن ليس بنيا. على النار ، أضيفي صلصة ورسيستيرشاير ومرق الدجاج ومعجون الطماطم. السماح لتبرد slightly.In وعاء كبير, الجمع بين تشاك الأرض, خليط البصل, فتات الخبز, والبيض, وتخلط بخفة مع شوكة. لا تهرس وإلا سيكون رغيف اللحم كثيفا.
قسم الخليط إلى 6 أجزاء (10 إلى 11 أونصة) وشكل كل جزء في رغيف صغير على صينية.
انشر حوالي ملعقة كبيرة من الكاتشب فوق كل جزء.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، حتى تصبح درجة الحرارة الداخلية 155 إلى 160 درجة فهرنهايت ويتم طهي أرغفة اللحم بالكامل.