أرز مقلي بالكاري مع أناناس

قد يكون الأرز المقلي بالكاري مع الأناناس مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك قطع أناناس وكاجو خفيف وزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أرز أناناس بالكاري, أرز مقلي بالكاري مع سمك السلمون المدخن، و أرز مقلي بالكاري مع لحم بقري متشنج لوصفات مماثلة.