أرز مع كوريزو وروبيان (اروز كون كوريزو وكامارونيس)

الأرز مع كوريزو والروبيان (اروز كون كوريزو ذ كامارونيس) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 337 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 97 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والكزبرة والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول اروز اتولادو دي بولو واي كوريزو (أرز كريمي مع الدجاج والكوريزو), أرز مع روبيان (اروز كون كامارونيس)، و كامارونيس كون اروز-روبيان مع أرز لوصفات مماثلة.