أرز الفلفل الحلو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون أرز الفلفل الحلو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت زيتون وماء وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل الأرز البري مع الفلفل والشمر, سلطة الكرنب الحلو مع الأناناس، و فلفل حلو محشي باللحم المفروم والأرز.