أحد عشر ماديسون بارك نمط الجرانولا
أحد عشر ماديسون بارك نمط الجرانولا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البيبيتاس ورقائق جوز الهند وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول أحد عشر جرانولا ماديسون بارك, أحد عشر ماديسون بارك الفراولة جازباتشو، و أحد عشر / أحد عشر: كوكتيل سكوتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 1 كبير (13 1 1
ورقة الخبز أو 2 أصغر (أي شيء أقل من 13 1 1
مع ورقة شهادة جامعية أو احباط نونستيك.قلبي الشوفان وجوز الهند والفستق والبيبيتاس والمكسرات الأخرى والملح في وعاء كبير. يسخن السكر البني وشراب القيقب والزيت في قدر صغير على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر. بدلا من ذلك ، يمكنك فقط التسخين في كوب قياس آمن للاستخدام في الميكروويف لمدة 30 ثانية وتقليبه جيدا.
أضف الفانيليا. أضعاف خليط السكر في خليط الشوفان ويقلب إلى معطف.
يوزع خليط الشوفان على أوراق الخبز المحضرة (أو الورقة) ويخبز حتى يجف ويصبح ذهبيا خفيفا. تم تقسيم المنجم إلى ورقتين وتم إجراؤه في 28 الدقائق, ولكن إذا صنعته على ورقة واحدة كبيرة, ستحتاج على الأرجح إلى الخبز الأصلي 35 إلى 4
أخرجه من الفرن. كسرها قليلا ، وترك كتل ، ثم إرم مع الكرز الحامض المجفف.
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.