أجنحة العسل والسمسم
قد يكون العسل السمسم أجنحة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت وثوم وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أجنحة دجاج بالعسل والسمسم, أجنحة دجاج مشوية بالعسل والسمسم، و خبز العسل السمسم أجنحة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي أجنحة الدجاج في مقلاة غير مدهونة ؛ يرش بالملح والفلفل.
مكان عموم 4 إلى 5 بوصة تحت اللاحم.
اشوي لمدة 10 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح الدجاج ذهبيا.
انقل الأجنحة إلى طباخ بطيء.
الجمع بين المكونات المتبقية باستثناء بذور السمسم. يغطى ويطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 إلى 5 ساعات ، أو درجة حرارة عالية لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة.
رتب على طبق التقديم ؛ يرش بذور السمسم.