صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أبل قصير ممتلئ الجسم بولي

أبل قصير ممتلئ الجسم بولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب التفاح قصير ممتلئ الجسم. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. مزيج من كريم ، ومسحوق الخبز ، والتوت البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 44 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أبل قصير ممتلئ الجسم بولي, جام قصير ممتلئ الجسم بولي، و بلاك بيري قصير ممتلئ الجسم بولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قدرا من الماء على الموقد واملأه بماء 2 كوارت. جلب ليغلي. أثناء تسخين الماء ، اخلطي البيض المخفوق والحليب والزبدة 1/2 في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
في وعاء منفصل ، اخلطي الملح والبيكنج باودر.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
تضاف المكونات الجافة إلى خليط البيض وتخلط جيدا. ضجة في الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، وذلك باستخدام ما يكفي لجعل العجين قاسية.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
بمجرد أن تصبح العجينة صلبة ، قم بلفها على سطح مرشوش بالدقيق إلى سمك 1/2 بوصة. تشكل العجينة على شكل مستطيل وتدهن بالزبدة المذابة بحرية.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
يرش سكر القرفة على العجينة ويوضع شرائح التفاح فوق السكر في صفوف.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
نقل العجين إلى قطعة قماش الجبن ولف العجين بإحكام في سجل. لف قطعة قماش الجبن بإحكام حول السجل ، وثبت كلا الطرفين وربطها بخيوط المطبخ حتى يحتفظ السجل بشكله أثناء الغليان.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا
مياه إضافيةمياه إضافية
7
اغمر بولي قصير ممتلئ الجسم في الماء المغلي واستمر في الغليان لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تتماسك العجينة عند لمسها.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
8
إزالة وعاء من الماء من الحرارة واستخدام ملعقة لنقل بولي قصير ممتلئ الجسم إلى طبق لتبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
لتحضير صلصة التوت البري ، اخلطي الكريمة والسكر والخل ونشا الذرة في قدر. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى تتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
10
إضافة التوت البري ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر. للتقديم ، اسكبي الصلصة فوق بولي قصير ممتلئ الجسم ، ومرري أي صلصة إضافية حول الطاولة لتسكبيها على شرائح فردية.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المكونات

454فلفل هابينروالتفاح ، شرائح رقيقةالتفاح ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1العصيزبدة, زائد 2 أوقية, ذاب, لتنظيف بولي قصير ممتلئ الجسمزبدة, زائد 2 أوقية, ذاب, لتنظيف بولي قصير ممتلئ الجسم1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي8الروبيان والأوردةسكر القرفةسكر القرفة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر1البيض ، وضرب جيداالبيض ، وضرب جيدا4القشرة: فتات بسكويت غراهامالدقيق ، أو ما يكفي لجعل العجين قاسيةالدقيق ، أو ما يكفي لجعل العجين قاسية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالماء ، أو ما يكفي لتغطية بولي قصير ممتلئ الجسمالماء ، أو ما يكفي لتغطية بولي قصير ممتلئ الجسم8الروبيان والأوردةصلصة التوت البريصلصة التوت البري