صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

7 طبقة سلطة المعكرونة

5
4
3
2
1
7 طبقة سلطة المعكرونة

7 طبقة سلطة المعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة المعكرونة المكونة من 7 طبقات. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من البازلاء والخس الرقيق والبروكلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. جعلت 3026 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول سبعة طبقة سلطة المعكرونة, سلطة باستا من 7 طبقات، و سلطة المعكرونة عطلة سبعة طبقة لوصفات مماثلة.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 رطل من باستا فرفال بووتي (حوالي جاف)1/4 رطل من باستا فرفال بووتي (حوالي جاف)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبروكلي المفروم الطازجالبروكلي المفروم الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندجاج مطبوخ مقطع ، لحم خنزير مدخن أو ديك روميدجاج مطبوخ مقطع ، لحم خنزير مدخن أو ديك رومي2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ ومتفتتلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ ومتفتت591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارمحمصة وفستقمحمصة وفستق1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس مقطع إلى شرائح رفيعةخس مقطع إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز حقيقيمايونيز حقيقي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابةالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابة8الروبيان والأوردةالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبةالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبة1الباقةمزيج صلصة سلطة الرانش الجافمزيج صلصة سلطة الرانش الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمرتقطيع الطماطم ، المصنفة والمقطعة إلى مكعباتتقطيع الطماطم ، المصنفة والمقطعة إلى مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا