صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

5 مكونات برجر بيكون مع شيدر وبصل أحمر مع فشار بارميزان بازلاء سوداء العينين

5 مكونات برجر بيكون مع شيدر وبصل أحمر مع فشار بارميزان بازلاء سوداء العينين
5 المكونات لحم الخنزير المقدد البرغر مع شيدر والبصل الأحمر مع البارميزان الفشار البازلاء السوداء العينين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، شيدر حاد ، البازلاء السوداء العينين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج بارميزان مخبوز مع بازلاء سوداء العينين, البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد، و البازلاء ذات العيون السوداء اللذيذة مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للبرغر: قم بتغطية مقلاة شواء أو صينية شواء فوق الموقد برذاذ الطهي وضعيها على نار متوسطة عالية لتسخينها مسبقا. في وعاء كبير ، يمزج اللحم البقري ولحم الخنزير المقدد والملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
بيكونبيكون
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
موقدموقد
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
تخلط جيدا وشكل الخليط في 4 فطائر ، كل منها حوالي 1 بوصة سميكة.
3
مكان البرغر في مقلاة ساخنة ويطهى 3 إلى 5 دقائق لكل جانب, لمتوسطة. ترتيب البصل جنبا إلى جنب مع البرغر وشواء 1 دقيقة لكل جانب ، حتى ذهبية فقط.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
مقلاةمقلاة
4
وضع الجبن على البرغر ويطهى 1 دقيقة ، حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
يقدم البرغر على لفات مع البصل في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لفةلفة
1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البازلاء ويطهى من 3 إلى 5 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
3
يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
يرفع عن النار ويقلب في البارميزان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
البقدونسالبقدونس
5
خدمة جنبا إلى جنب مع البرغر.