صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

5 صلصة التنبيه

5 صلصة التنبيه
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وصلصة كاملة 30? 5 صلصة إنذار يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 363 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار والكمون المطحون ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل 5 صلصة التنبيه, صلصة الشواء أربعة إنذار، و ثلاثة إنذار حاسم.

تعليمات

1
تمزج الصلصة الحارة ، المارجرين أو الزبدة ، الفلفل الحار ، رقائق تشيلي ، الفجل ، الهالبينو ، الهابانيروس ، الكمون ، الثوم ، البصل والفلفل الأسود في محضر الطعام وتخلط على سرعة متوسطة حتى تمتزج جميع المكونات جيدا. حجز الصلصة الحارة لإرم مع أجنحة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
ملاحظة كوك: تأكد من ارتداء القفازات عند تقطيع الهالبينو والهابانيرو ولا تلمس وجهك بعد التعامل مع البذور أو تقطيع الفلفل لتجنب التهيج!
المكونات سوف تحتاج
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
3
تم تقديم هذه الوصفة من قبل طهاة محترفين وتم تقليصها من وصفة مجمعة مقدمة من مطعم. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة بالنسب المشار إليها ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.