121 قشدة
121 قشدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 56 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من كريمة الخفق الثقيلة والسكر الرقيق وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول كريمة مخفوقة نباتية خالية من السكر أكان أكوافابا كريمة مخفوقة, نفث كريمة الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة والفراولة / عيد ميلاد سعيد بيكا، و توريجاس كوبي مع الجوافة - شراب القيقب وكريمة الجبن المخفوقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
البرد وعاء معدني وخفقت مرفق في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
اخفقي الكريمة الثقيلة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح رغوية. أضف السكر ومستخلص الفانيليا تدريجيا ، واستمر في الخفق حتى تتشكل قمم قاسية. ارفع الخافق أو اخفقه بشكل مستقيم: ستشكل الكريمة المخفوقة قمم حادة.