بحاجة إلى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة غير صحية منذ حصة واحدة يغطي 4 ٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. لم يصنع أحد هذه الوصفة, و 0 سيقول أنه ضرب المكان. بسعر 0.9 دولار لكل وجبة ، يمكن اعتبار هذه الوصفة صديقة للميزانية للغاية. يتم جلب هذه الوصفة لك من قبل blog.fatfreevegan.com. مزيج من صلصة الصويا و 3/4 كوب ماء وجزر صغير يجعل هذه الوصفة لذيذة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل .