وصفاتمجلة
وصفات شعبية
موجو بالنعناع (صلصة الثوم على الطريقة البورتوريكية مع النعناع)
ستيك الفلفل الصيني (لحم بقري مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود)
نوري ادامامي المحمص مع الثوم-زيت الفلفل الحار
العشاء الليلة: شريحة لحم الدجاج المقلي مع مرق الكريمة
مجلة
متوسط

سلطة بطاطس الخضروات

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…50 دقيقة.
سهل

سلطة باستا التونة

سلطة التونة المعكرونة هي خالية من الألبان…25 دقيقة.
بجد

سلطة باستا التونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة…1 ساعة., 25 الدقائق
سهل

سمك التونة بالكاري والجزر وكسكسي الحمص

التونة بالكاري, جزر & هوموس الكسكس قد يكون مجرد هور دو…15 دقيقة.
عادي

عشاء الليلة: سلطة أصابع البطاطس والتونة الدافئة

ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات…20 دقيقة.
سهل

شطائر تونة الحديقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
سهل

سلطة تونة الحمضيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
عادي

شرائح التونة مع السالسا

شرائح اللحم التونة مع السالسا قد يكون مجرد الطبق…25 دقيقة.
سهل

لفائف صلصة التونة

وصفة التونة السالسا يلتف جاهز في حوالي 5 دقائق وهو…5 دقيقة.
سهل

سلطة التونة الحلوة الحلوة

سلطة التونة الحلوة الحلوة هي خالي من الغلوتين ، خالي من…10 دقيقة.
خبير

أكواب التونة المعكرونة

قد تكون أكواب المعكرونة التونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث…1 ساعة.
سهل

لا يمكن الحصول على أي أسهل التونة المعكرونة خزفي

لا يمكن الحصول على أي أسهل التونة المعكرونة خزفي هو…11 دقيقة.
عادي

نودلز التونة مع الأورزو (قليل الدسم)

موقد أعلى التونة المعكرونة مع أورزو (انخفاض الدهون) قد…25 دقيقة.
عادي

سلطة معكرونة جيدة وسهلة

قد تكون سلطة المعكرونة الجيدة والسهلة هي الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
خبير

مارميتاكو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…2 ساعة
بجد

طاجن التونة الجدة سميث

قد يكون طاجن التونة الخاص بالجدة سميث هو الطبق الرئيسي…1 ساعة., 15 الدقائق
بجد

برجر التونة التايلاندي

قد يكون البرغر التونة التايلاندية وصفة جيدة لتوسيع…55 دقيقة.
عادي

برجر سمك أهي اللذيذ مع الثوم المعمر

لذيذ البرغر أهي السمك مع الثوم المعمر هو خالية من…40 دقيقة.
متوسط

توناتو الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

سلطة تونة أرز رومين

قد تكون سلطة التونة رومين رايس مجرد الطبق الرئيسي الذي…30 دقيقة.
عادي

سلطة التونة والأرز البني

قد تكون سلطة التونة والأرز البني مجرد طبق جانبي تبحث…35 دقيقة.