وصفاتمجلة
وصفات شعبية
رقائق الكوسا المخبوزة
الخضروات الإيطالية المحمصة
كوسة والبيض
كوسة مخبوزة
مجلة
متوسط

فيتوتشيني مع الطماطم المحمصة والخضروات والنقانق

فيتوتشيني مع الطماطم المحمصة والخضروات والنقانق قد…40 دقيقة.
خبير

حساء الذرة مع بوبلانوس المحمص وأزهار الكوسة

حساء الذرة مع بوبلانوس المحمص وأزهار الكوسة هو خال من…1 ساعة.
بجد

غرتن بسمتي مزدوج الاسكواش

قد يكون غرتن البسمتي المزدوج الاسكواش مجرد طبق جانبي…45 دقيقة.
سهل

كوسة مع الفيتا والجوز والشبت

كوسة مع فيتا والجوز والشبت هو خال من الغلوتين ، بدائي ،…15 دقيقة.
سهل

كوسة والطماطم العنب في البيستو مع فيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
عادي

تيري فيتا-بيكون كوسة

قد تكون كوسة تيري فيتا بيكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…35 دقيقة.
بجد

كريتيكو بوريكي-كريتي بوريكي!

كريتيكو بوريكي-كريتي بوريكي! قد يكون مجرد الطبق…1 ساعة., 20 الدقائق
سهل

السباغيتي مع الكوسة والفاصوليا البيضاء

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون…15 دقيقة.
عادي

الفطائر كوسة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون فطائر الكوسة…45 دقيقة.
متوسط

لحم البقر والخضروات على الطريقة اليونانية

قد يكون لحم البقر والخضروات على الطريقة اليونانية هو…34 دقيقة.
متوسط

لفائف الكوسة

حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 40…45 دقيقة.
متوسط

السباغيتي الاسكواش

السباغيتي الاسكواش هو خالية من الغلوتين ، البدائية ،…55 دقيقة.
متوسط

فطيرة الراعي على غرار الأسرة اليونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
بجد

سلطة باستا القمح الكامل مع الكوسة المشوية والزيتون

قد تكون سلطة المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل مع…45 دقيقة.
سهل

سلطة البطيخ فيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
عادي

الخضروات اليونانية المحمصة ريسوني (أورزو)

اليونانية المحمص الخضار ريسوني (أورزو) قد يكون مجرد…45 دقيقة.
عادي

سلطة اليقطين المشوي والفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
متوسط

انتشار الباذنجان ماليدزانو

يتطلب انتشار الباذنجان ماليدزانو تقريبا 40 دقيقة من…40 دقيقة.
متوسط

كعك الباذنجان المتوسطي (الباذنجان)

ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات…50 دقيقة.
خبير

مسقعة الباذنجان المشوي

مسكان الباذنجان المشوي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط…1 ساعة., 40 الدقائق
متوسط

فطائر الباذنجان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.