وصفاتمجلة
وصفات شعبية
جزيرة اليام خبز
ملبس اليام
التوت البري اليام الكعك
لويزيانا يام أبل ميدلي
مجلة
بجد

السباغيتي تورت

تورت السباغيتي يتطلب تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية…1 ساعة., 5 الدقائق
بجد

ينجويني مع مرق عشب والمحار

ينجويني مع مرق عشب والمحار هو بيسكاتاريان الطبق…45 دقيقة.
عادي

طماطم مقلية ، بصل ، و فطر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30…40 دقيقة.
عادي

سلطة جرجير مع حبوب كانيليني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…23 دقيقة.
خبير

تراجع الفاصوليا البيضاء مع الصنوبر

تراجع الفاصوليا البيضاء مع الصنوبر قد يكون مجرد هور دو…2 ساعة, 10 الدقائق
عادي

شطائر السمك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
عادي

مقلاة سمك البحر الأبيض المتوسط

قد تكون مقلاة أسماك البحر الأبيض المتوسط هي الطبق…30 دقيقة.
سهل

طماطم فيتا-سمك الريحان

حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8…20 دقيقة.
عادي

طاجن التونة المعكرونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون طاجن…35 دقيقة.
بجد

سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط هول فودز

قد تكون سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط الجامع…1 ساعة., 5 الدقائق
عادي

تونة البحر الأبيض المتوسط محشوة الطماطم

تونة البحر الأبيض المتوسط محشوة الطماطم هو خال من…30 دقيقة.
سهل

أنتيباستي البحر الأبيض المتوسط

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا,…16 دقيقة.
سهل

تونة ، طماطم ، رز ريحان

التونة والطماطم والريحان رز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…10 دقيقة.
سهل

التونة والفاصوليا الخضراء مع الأرز

قد يكون التونان والفاصوليا الخضراء مع الأرز هو الطبق…20 دقيقة.
عادي

اسكواش معكرونة محشوة بالطماطم والزيتون والتونة والجبن

محشوة الاسكواش السباغيتي مع الطماطم والزيتون والتونان…13 دقيقة.
متوسط

شرائح التونة مع الثوم والطماطم والكبر والريحان

قد تكون شرائح التونة مع الثوم والطماطم والكبر والريحان…45 دقيقة.
عادي

شطائر التونا والفاصوليا التوسكانية

توسكان التونة والفاصوليا السندويشات هو خالي من…30 دقيقة.
سهل

سلطة التونة

قد تكون سلطة التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…25 دقيقة.
بجد

سلطة التونة النادرة المشوية مع صلصة الخل بالريحان

سلطة التونة النادرة المشوية مع الريحان-صلصة الخل…45 دقيقة.
سهل

سلطة باستا التونة المنعشة

سلطة المعكرونة التونة منعش هو بيسكاتاريان وصفة مع 8…15 دقيقة.
متوسط

باستا آل ميديتيرانيو

باستان آل ميديتيرانيو هو خالية من الألبان…45 دقيقة.