سمك النهاش الوردي المشوي مع الأناناس بالكراميل-زبدة البصل الأخضر والمذاق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا امنح سمك النهاش الوردي المشوي مع زبدة البصل الأخضر والأناناس بالكراميل واستمتع بتجربة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت كانولان وعصير الليمون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بصل أخضر مشوي ومذاق توماتيلو, سمك السلمون المشوي مع الزنجبيل والبصل الأخضر المذاق، و سندويشات التاكو مع الطماطم والبصل الأخضر.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة منخفضة. اشوي الفلفل الحار حتى يتقرح ويخفف في كل مكان.
إزالة القشرة من الأناناس وشريحة فيجولات سميكة 1 بوصة.
ادهني شرائح الأناناس بزيت الكانولا ورشي القليل من السكر. اشويها حتى تصبح بالكراميل من جميع الجوانب وناعمة فقط ، حوالي 10 دقائق إجمالا.
إزالة والسماح لتبرد قليلا.
تقطع نصف شرائح الأناناس تقريبا و 1 من الفلفل الحار. ضعي محضر الطعام مع الزبدة وعملي حتى تصبح ناعمة تقريبا.
أضف 2 من البصل الأخضر وشيلي دي أربول ونبض فقط للجمع. طعم. إذا لم يكن الأناناس حلوا جدا ، أضف بعض العسل والنبض فقط للجمع.
نقل إلى وعاء, تغطية وبردت حتى شركة والنكهات أخلط, على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 24 ساعات.
اتركه دافئا قليلا قبل شواء السمك.
النرد ناعما الأناناس المتبقية وشيلي.
ضعيها في وعاء مع البصل الأخضر المتبقي وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل. إرم للجمع. توضع جانبا أثناء شواء السمك.
زيادة حرارة الشواية إلى عالية.
ادهني السمك بزيت الكانولا ورشي الملح والفلفل. شواء ، الجانب اللحم إلى أسفل ، حتى متفحمة ويمكنك تحريكه مع ملعقة السمك دون اللحم التمسك شواء ، حوالي 3 دقائق. الوجه ، وتشويه بعض من زبدة الأناناس على الجانب اللحم. اشوي الجانب الثاني حتى يتفحم ، حوالي 3 دقائق.
نقل إلى طبق ، تشويه على أكثر قليلا من خليط الزبدة ، وأعلى مع نكهة الأناناس ويقدم على الفور.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
![محمية الألزاس ويلم بينوت جريس]()
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.