حساء قبعة الساحرة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء قبعة الساحرة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.14 دولارًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 382 سعرة حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون لكل حصة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفاصوليا السوداء وتورتيلا الدقيق والخضروات والفاصوليا الحارة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الهالوين . تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 67٪ ، وهي درجة جيدة. تشمل الوصفات المماثلة حساء أختي: حساء القرع بالكاري الكريمي والقرنبيط وحساء العدس بالليمون وحساء الكراث الكريمي بالأوميغا 3 .