ياسمين كيلي الوسادة التايلاندية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون لوحة ياسمين كيلي التايلاندية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 369 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من أعواد الأرز والزيت وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.