هربيد الدجاج والهليون

هربيد الدجاج والهليون هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 314 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم (البندورة), صدور الدجاج الجلد والجوفاء, مقبلات: الأغصان توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطيرة الدجاج والهليون مع قشرة البطاطس العشبية, وجبات سهلة-دجاج هربيد ، أورزو وهليون، و هربيد الهليون لوصفات مماثلة.