صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

نودلز دان دان مع خضار الخردل المخلل

نودلز دان دان مع خضار الخردل المخلل
دان دان الشعرية مع الخضر الخردل مخلل هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، لينغويني ، زيت السمسم الآسيوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة الآسيوية مع الخضر الطازجة والمخلل, حساء المعكرونة لحم البقر سيتشوان مع الخضر الخردل مخلل، و نودلز بوتليكر مع خضار الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء. في وعاء صغير ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا مع البراندي وصلصة هويسين ونشا الذرة. مزيج الخليط في لحم الخنزير الأرض.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في وعاء صغير ، اخفقي معجون السمسم مع الخل و 2 ملعقة طعام المتبقية من صلصة الصويا حتى تصبح ناعمة. في قدر صغير ، سخني زيت الفلفل الحار والسمسم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف الثوم ويطهى على نار عالية لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
يضاف خليط معجون السمسم ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
5
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينخفض قليلا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
في مقلاة صغيرة ، سخني الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف لحم الخنزير المطحون المتبل ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع تفتيت اللحم بملعقة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 3 دقائق. تغطية المقلاة وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
8
يضاف بوك تشوي إلى الماء المغلي ويطهى حتى يصبح لونه أخضر فاتح ، حوالي 10 ثوان. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل بوك تشوي إلى 4 أوعية صغيرة. تطهى النودلز في الماء المغلي حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بوك تشويبوك تشوي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
9
يصفى جيدا وينقل إلى الأوعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
تسكب الصلصة فوق النودلز وتسكب لحم الخنزير المطحون في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
11
يزين بالخردل المخلل والبصل الأخضر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الخردل الخضرمخلل الخردل الخضر
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس

المكونات