صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

نكهة البقان الدخاني

نكهة البقان الدخاني
الدخان البقان المذاق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من خل النبيذ ، فص ثوم ، بابريكا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول نكهة الطماطم الدخانية, سموكي بيمنتو ريليش، و شطائر لحم الخاصرة مع نكهة الدخان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
2
خبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة 8 إلى 10 دقائق أو حتى المحمص وعطرة.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
3
السماح لتبرد 15 دقيقة.
4
جفف الفلفل بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5
يمزج الفلفل والبقان والزيت والمكونات المتبقية في محضر الطعام. نبض 8 إلى 10 مرات أو حتى المفروم ناعما (ولكن ليس على نحو سلس). تغطية والبرد 2 ساعة قبل التقديم. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
6
اتركه في درجة حرارة الغرفة قبل 30 دقيقة من التقديم.
7
* 1 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو العادي مع 1/2 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال الكمون المطحون.
المكونات سوف تحتاج
كمون مطحونكمون مطحون
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية