نفث البطاطا الحلوة

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون نفث البطاطا الحلوة وصفة ممتازة لتجربتها. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 85 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الذرة ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، جوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا الحلوة والبازلاء نفث, نفث البطاطا الحلوة، و نفث بيض البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.