نصيحة لخضروات ويتني وآشلي المحمصة
نصيحة لخضروات ويتني وآشلي المحمصة تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 140 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك فلفل حلو وكوسة وورق زبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل اشلي & ويتني الفشار & مزيج وجبة خفيفة المملح, آشلي موكا مادلين، و فطيرة ثلاجة عنبية آشلي إنجليش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
خط عموم الخبز الضحلة مع رينولدز-ورقة شهادة جامعية.
يضاف زيت الزيتون والتوابل أو الأعشاب والملح والفلفل ويقلب حتى يغطى.
انشر الخضار في طبقة واحدة في المقلاة المبطنة بورق الزبدة.
رش التوابل الإيطالية الإضافية أو الأعشاب الطازجة فوق الخضار ، إذا رغبت في ذلك.
ضع مقلاة الخضار في الفرن على الرف العلوي.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية.
اعصر الليمون على الخضار لمزيد من النكهة.