صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

نبيذ, المن, والطرخون جرانيتا

نبيذ, المن, والطرخون جرانيتا
هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. إذا Serving 1.13 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, نبيذ, المن, والطرخون جرانيتا قد يكون رائعا خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطيخ المن ، أوراق الطرخون ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول المن جرانيتا, جرانيتا، و المن جرانيتا سبريتزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج النبيذ والسكر في قدر ويترك على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر ثم يبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
اهرس المن والطرخون في الخلاط ، ثم صفيه من خلال منخل شبكي ناعم في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
المن البطيخالمن البطيخ
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
يمزج النبيذ وعصير المن وعصير الليمون وقليل من الملح ، ثم ينقل إلى طبق خبز مربع. وضعت في الثلاجة حتى شركة, كشط واثارة بالشوكة كل 30 دقائق حتى يصبح الخليط ذائب, حول 2 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المن البطيخالمن البطيخ
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
قدميها مزينة بأوراق الطرخون أو الأغصان.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم