نابا الملفوف والجزر مع نبيذ الأرز-صلصة المحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ملفوف نابا والجزر مع نبيذ الأرز-صلصة المحار. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، والملفوف نابا ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 23 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول وصفة ملفوف نابا والجزر مع صلصة المحار ونبيذ الأرز, البروكلي والطماطم مع نبيذ الأرز-صلصة المحار، و ساندويتش ستيك ترياكي مع ملفوف نابا والفلفل الأحمر والجزر لوصفات مماثلة.