من السهل شواء لحم البقر تندرلوين ستيك

من السهل شواء لحم البقر المتن شريحة لحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. ل 6.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة, و 19 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم لحم المتن, ثوم, مغرض اللحوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول من السهل شواء لحم البقر تندرلوين ستيك, لحم الخنزير المتن مع صلصة شواء الجوافة، و لحم بقري تندرلوين مع صلصة بلسميك سهلة التوت البري لوصفات مماثلة.