صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

منزلقات لحم البقر مع كريم الفجل

منزلقات لحم البقر مع كريم الفجل
المتزلجون لحم البقر مع كريم الفجل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 342 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط لحم البقر المتن, حلقات البصل, ملح وفلفل كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول لحم البقر المشوي الفجل الجبن خبز المتزلجون, كروستيني مع لحم البقر وكريم الفجل، و لحم البقر المتن مع كريم الفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الفجل والمايونيز والقشدة الحامضة والخردل والسكر و 3/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
اصنع المنزلقات: تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف قيعان الكعك ، ويقطع الجانب لأسفل ، ويطهى حتى يصبح لونه ذهبيا ؛ توضع جانبا. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة وتحمص قمم الكعكة حتى تصبح ذهبية اللون ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يتبل اللحم البقري بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
سخني ما تبقى من 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، إضافة لحوم البقر ويطهى حتى احمر ولكن لا يزال الوردي في الوسط ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. (يمكنك أيضا طهي لحم المتن في قطعة واحدة: بني من جميع الجوانب ، ثم مشوي في فرن 425 درجة فهرنهايت ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
6
اتركيها ترتاح ، ثم قطعيها إلى 12 قطعة.)
7
تجميع المتزلجون: ضع شريحة من لحم البقر على كل قاع كعكة. أعلى كل مع ملعقة سخية من كريم الفجل ، وبعض حلقات البصل وأعلى كعكة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
تصوير كات توتش