صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة31
مجلة

معكرونة جان اللذيذة

معكرونة جان اللذيذة
قد يكون السباغيتي لذيذ يناير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 580 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 2 2.69 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة الطماطم والبقدونس والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول لذيذ لذيذ المعكرونة والجبن, سلطة فواكه... لذيذ لذيذ!، و تقاطع السباغيتي: السباغيتي ذات الـ 4 دولارات التي طعمها جيد مثل السباغيتي ذات الـ 24 دولارا من ابن روي تشوي في لوس أنجلوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى وعاء من الماء ؛ يطهى النقانق في الماء المغلي حتى ينضج جزئيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة النقانق من الماء وشريحة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
3
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب الديك الرومي المطحون والبصل والثوم في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم. يقلب النقانق وصلصة الطماطم والطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والسكر والأوريجانو والريحان والبقدونس في الديك الرومي المطحون ؛ يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تمتزج النكهات ويتم طهي النقانق بالكامل ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
سجقسجق
الثومالثوم
باسلباسل
البصلالبصل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. يطهى السباغيتي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ولكنه متماسك حتى اللدغة ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يصفى وينقل السباغيتي إلى وعاء التقديم ؛ أعلى مع الصلصة. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات